Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Kaffee Creme, Clementinen, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Exquisa Sahnige Meerrettich, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mischbrot. Mittagessen: Aldi Forellenfilets. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Cucina Balsamico Creme, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Loose Protein Quäse, Homann Champignonsalat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gut & Günstig Bratherings Filet, Aldi Kochschinken, Filinchen Original, Exquisa Sahnige Meerrettich, Schafskäse, K-Classic Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Orangen, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Fiore Mio Amarettini. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|