Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Bofrost Heidelbeerpfannkuchen, Pommes Frites, McCain Rösti, Kartoffelrösti, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Kartoffelsuppe, Tomatensuppe, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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