Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, miree Rote Beete mit Meerrettich , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis, REWE Pasta Sauce Arrabiata. Abendessen: Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Schwarzwälder Schinken, American Style Sandwich Scheiben, Alpenmark Käse für den Ofen, Wonnemeyer Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Toffifee Toffifee, Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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