Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 127,22g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 318,37g.
Frühstück: Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Kaufland Sahne, Butter, Maggi Rahm Champignons, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Joghurt Heidelbeere Mild, Pudding, Primana Kartoffeleintopf, Freshona Paprikaschoten Geröstet. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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