Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkelbrötchen, Edeka Graved Lachs, Original Französischer Weichkäse, marmelade. Mittagessen: Philadelphia Milka Haselnuss, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Be Light Delikatess Salami, Kürbiskernbrötchen, Eiweissbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: K-Classic Räucherscheiben Light, Güldenhof Putenbrustfilet, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Kraft Miracel Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: REWE Mini Cones, Wodka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paprika, Blaubeeren, Süßkirschen, Banane, Pfirsiche, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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