Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Rote Paprika, Schafskäse, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Mischbrot, Exquisa Sahnige Meerrettich, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g), Kaffee Creme. Abendessen: Roter Tafelwein, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Milch 1,5%, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, Nudeln (Gekocht), Wildschweinfleisch, Slendier Glasnudeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Ener Bio Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Gewöhnliche Grissini, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Intact Traubenzucker Himbeere, Dr. Oetker Vanille Soße. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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