Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 140,52g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Mittagessen: TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Knorr Lachs-Sahne Gratin, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Abendessen: TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Caipirinha. mehr...
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3119 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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