Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Exquisa Sahnige Meerrettich, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, K-Classic Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Philadelphia Gegrillte Paprika, Mischbrot, Vollkornbrot, Kaffee Creme, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Abendessen: Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Edamame, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Grünkohl , Slendier Rice Style . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bratherings Filet, Ochsenmaulsalat, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Dr. Oetker Vanille Soße. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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