Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Albi Multivitaminsaft. Mittagessen: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Birnen, Banane, Xucker Schoko Drops Edelbitter, Alesto Mandelkerne, Aldi Früchtemüsli, Gut & Günstig Haferflocken, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Abendessen: Pizza Ah Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneiswaffel. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
|