Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ileburger Himbeerbrause, Tomaten, Möhren, Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Mittagessen: Heinrichsthaler Emmentaler, Milfina Butter, Satori Basmati-Reis Gekocht, Rote Zwiebeln, Combino Tomatensauce Arrabbiata. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rich Tomaten Ketchup Hot, Eridanous Zaziki, Kerrygold Extra mit Meersalz, Eiersalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme, Niederegger Marzipan Eier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Werthers Original, Sirup, Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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