Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Rote Paprika, Blutorange, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, K-Classic Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Gegrillte Paprika, Loose Protein Quäse, Tomaten, Schafskäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee Creme, Orangensaft. Abendessen: Rosenkohl, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Kekse, Blutorange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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