Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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109,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 112,48g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Filinchen Original, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Mittagessen: Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rapsöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak in Senfmarinade, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: TiP Sprühsahne, Erdbeerkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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