Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Orangensaft, Rote Paprika, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Schafskäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Philadelphia Gegrillte Paprika, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee Creme, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Abendessen: Roter Tafelwein, Mondamin Mehlschwitze, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Delikatess Rotkohl, Frühlingszwiebeln, Slendier Glasnudeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Champignons. Snacks/Sonstiges: Aseli Schaumzuckerfiguren, Äpfel, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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