Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Exquisa Creation Ananas-Mango, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: K-Classic Mozzarella Gerieben, Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella. Abendessen: Honig, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Mangos, Orangen, Limette, Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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