Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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874 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. Mittagessen: Arla Karnemelk, Gekookt Ei, Molenland Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje. Abendessen: AH Rucola Slamelange, AH Groene Groentemix, AH Marokkaanse Couscous. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Magere Yoghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Jaja, het gaat goed!! Begonnen in half april, met 86kg.Nu 78,5. Helemaal blij.
Kon weer niet naar de wc gisteren. 3 pilletjes genomen, eigenlijk te veel, ik weet het. Maar, het resultaat is er wel!
Ben echt blij. Nu nog 6.5.van de 13kg. ;))
12 Jun 14 vom Mitglied: annemiek rembil
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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