Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Äpfel. Mittagessen: Buchweizen. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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