Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: My Muesli Vanillekipferl Porridge , Bio Company Blaubeeren. Mittagessen: Bofrost Rösti-Sticks , Aldi Rösti-Sticks, Ketchup, McDonald's Ketchup. Abendessen: Maiswaffeln, Sondey Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Twix Twix. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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