Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 42,39g.
Frühstück: Aldi Mineralwasser, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Äpfel (ohne Schale), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Larco Rinderfond, Netto Geflügelwiener. Abendessen: Aldi Mineralwasser, Beste Ernte Kaiser-Gemüse-Mix, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabine_p69's Gewichtsverlauf
|