Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 90,29g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Gewürzgurken, Loose Protein Quäse, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Abendessen: Olivenöl, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Rosenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kinder Kinderriegel, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Lorenz Nicnac's, Bahlsen Zimtsterne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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