Godesberger's Notizen, 11 Feb 22

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101,1 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1295 kcal Fett: 49,55g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 164,07g.   Frühstück: Hofburger Frischkäse, Kaffee, Diamant Würfelzucker, Hofburger Kräuter Schmelzkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Diamant Würfelzucker, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Salz, Kaffee, Mamma Lucia Vollkorn Fusilli, Cucina Pesto Rosso. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Godesberger's Gewichtsverlauf


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