Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Milch 1,5%, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Weizenbrötchen, Aldi Räucherlachs, miree Gorgonzola, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, K-Classic Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Gelbe Paprika, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Kaffee. Abendessen: Loose Protein Quäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, K-Classic Körniger Frischkäse, Mei Tai Asia Sauce, Ketchup, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, miree Gorgonzola, Mischbrot, Filinchen Original, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Snacks/Sonstiges: Aseli Schaumzuckerfiguren, Milch 1,5%, Espresso, Espresso-Baiser, Kiwi, Ananas, Blutorange, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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