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Auch in kleinen Schritten kommt man zum Ziel ;-o)!
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89,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Golden Hills Irische Butter, MCC: Ratz Fatz Brot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Normaler Kaffee. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Suntjens Candyland Winegums, McEnnedy Super Size Flips, SodaStream Isotonic, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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