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Neuer Tiefstand 🤓👍
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118,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 273,34g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Netto Vollkornbrötchen, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Erdbeeren. Mittagessen: Pflaumen, Achieve Proteinriegel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Steinofenbrötchen. Abendessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Lidl Fladenbrot, Gyros, Zucker, Dosentomaten, Weißes Mehl, Tomatenmark, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sweetland Veggiefant. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️☕️Klasse 💪🏼🍀✨hab einen schönen Tag ☺️
09 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
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Guten Morgen Asli. Dankeschön. Wünsch ich dir auch! 🍀😁
09 Feb 22 vom Mitglied: benjaekscher
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10 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
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10 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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