Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, K-Classic Körniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Räucherlachs, Weizenbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Cocktailtomaten, REWE Passierte Tomaten, Natura Ajvar, Slendier Rice Style , Basmati-Reis (Gekocht), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Blutorange, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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