Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Baktat Maismehl, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Kaufland Ei, Philadelphia Original, Lidl Heidelbeeren, Ja! Lachs, Enerbio Dinkelflocken, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker. Mittagessen: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Оладьи с яблоками и тыквой, Cucina Olivenöl, Сладкий Красный Перец, Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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