Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: Philadelphia Schnittlauch, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Gekochtes Ei, San Fabio Pesto Rosso, Patros Leicht, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Viva Vital Smoothie Erdbeer-Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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