Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, REWE Bio Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, REWE Garnelen Salat, Aldi Sockeye Wildlachs, Baguette, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Mondamin Mehlschwitze, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Parmigiano Reggiano, Natura Ajvar, Kerstins Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Barilla Fusilli, Slendier Fettuccine Style. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Blutorange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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