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Man man man, und ich dachte, bei dem Essen der letzten Tage hätte ich zumindest nicht weiter abgenommen. Aber ok, es zeigt, ich bin auf dem richtigen Weg!
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89,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 242,53g.
Frühstück: Marmelade, MCC: süße Milchbrötchen, Normaler Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer , Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Eismann Rahmgemüse "Royal", Thermomix Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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