Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 171,55g.
Frühstück: REWE Garnelen Salat, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Baguette, Rote Paprika, Kiwi, Blutorange, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Chenin Blanc, Slendier Rice Style , Basmati-Reis (Gekocht), Erdnussbutter, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Gut & Günstig Grünkohl . Snacks/Sonstiges: Thunfisch Maki, Almare Nordseekrabben, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Rum, Deutschesee Wakame, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Lidl Christkindl Glühwein , Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|