Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Himbeeren, Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Frischkäse Pur, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Meica Eisbeinfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Rote Paprika, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Abendessen: OceanSea Louisiana Flusskrebse, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, REWE Garnelen Salat, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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