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Интервальное пробую 18/6
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 98,29g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 268,64g.
Frühstück: Ратибор Джем Клубничный, Сырники дом, Ванильное суфле, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Царь-продукт Кекс Шахматный, Сырники дом, Ратибор Джем Клубничный, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Ходьба по лестнице - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@Pure_water's Gewichtsverlauf
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