Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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92 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Mischkornbrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Saftbären, Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Chips Paprika, Sondey Soft Biscuit Orange. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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