Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Heidelbeeren, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Birnen, Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Riga Sprotten, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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