Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Smeerkaas Naturel 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren. Abendessen: Lidl Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Kwark, MultiVlaai Aardbeienvlaai Bladerdeegbodem, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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