Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Блинчики на раст молоке, Metzgerfrisch Hähnchen-Innenfilets, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Ei, Aldi Avocado. Mittagessen: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Ener Bio Kürbiskerne, Vita D'or Avocado-Öl, Свекла Вареная, Гранат, Рыба жареная. Abendessen: Alnatura Kokoschips, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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