Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Zwergenwiese Kürbi, Kartoffelbrot. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce , Gekochte Karotten, Couscous (Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet . Abendessen: Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, San Fabio Mozzarella Leicht, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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