Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Orthomol Immun, Apfel. Mittagessen: Olivenöl, Käse, Speiseeis, Hummersoße, Milfina Kräuterbutter, Kartoffel-Gnocchi, Real Quality Party-Gambas, Ravioli mit Fleischfüllung, Gebackener oder Gekochter Hummer, Alkoholfreies Bier, Rolffes Original Ahle Wurst, Mischkornbrot, Edeka Südwest Rahmrolle Kräuter. Abendessen: M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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