Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 86,94g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индолина Бедро Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Abendessen: Чай, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|