Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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47 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 10,25g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Möhren, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Bio Company Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Möhren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, McDonald's Ketchup. mehr...
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1226 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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