rolikahn's Notizen, 28 Mai 14

Hey, super! Die 6 steht dir auch viel besser als die 7 ;) 

Ja woll - sehr 6y :-) 

yeah, du bist die grösste :O)))))) bin stolz auf dich!!! 

Glückwunsch :-).  

Glückwunsch zur 6 vorm Komma :-)  

Gratuliere :)  

Witzig ... genau vor einem Jahr hatte ich exat das gleiche Gewicht wie Du heute :-) 

Ist ja echt lustig :-) Nur dass ich mit Deinem Turbo-Tempo nicht schritthalten kann. Dann wäre ich nämlich Ende September im anvisierten Endgewicht-Bereich. Aber das macht nix, ich fühle mich absolut wohl, esse gesund, bin satt, mache 3-4x Sport pro Woche. gehe jeden Tage eine Stunde zügig auf dem Arbeitsweg und werde mich irgendwann in einen normalen Gewichtsbereich reduziert haben :-))) Noch 7 Kilos bis zur Buchung meiner Lieblingsinselchen ... 

Rolikahn 7 kg das machst du mit links.....und dann ab uff die Insel 

Roli, ich wundere mich auch immer noch selbst über mein Tempo :-) aber auch ich hab ich immer sauwohl gefühlt. Ich finde es einfach klasse wie erfolgreich wir hier alle sind. Jeder auf seinem Weg!  

Tolle Leistung,Glückwunsch 

Klasse! Ich bin gespannt wo Du landen wirst. Nachher saust Du an uns allen vorbei ;)  

Herzlichen Glückwunsch!  

Super ;-) 

Nice, weiter so :) 

Gutes Gefühl so kurz vor dem Ziel... respect! Mal Gespannt wer es zuerst schafft. still 7,5 to go :-) 

Langsam muss ich mich warm anziehen, wegen des "Zugwindes", wenn du an mir vorbei rauschst & dann darf ich nicht verpassen mich in den Sog zu werfen ;-))) 

super ...weiter so :)