Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Milch 1,5%, Kaffee, YumYum Beef Flavour. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos, Krüger Schoko Cappuccino, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Mon Chéri Mon Chéri, Gummibärchen, Villosa Sallos. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Google Fit - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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