Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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91 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3594 kcal
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Fett: 153,08g | Eiw: 242,95g | Kohlh: 294,39g.
Frühstück: weizenkleie, champ , leinsamen, hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Cafe Time Mohnkuchen. Abendessen: Holstensegen Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Weiße Champignons (Gebraten), Holstensegen Rapsöl. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
rad - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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