Happy Weekend! 😍
|
103,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Amfit Energy Bar Chocolate Brownie, Diadem Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce, Delikato Mayonnaise, Salz, Aldi Fusilli, Mamma Lucia Vollkorn Fusilli. Abendessen: Pizza Ah Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Sevenhills Maca Powder, Diadem Würfelzucker, Metro Aro Kaffeeweißer, Kaffee. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Godesberger's Gewichtsverlauf
|