Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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113,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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435 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 37,57g.
Frühstück: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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4079 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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