Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anko3108's Gewichtsverlauf
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