Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood. Abendessen: AH Italiaanse Bol. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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