Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 128,83g.
Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Parmesan (Gerieben), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kinder Riegel (12,5g), Nutella Nutella, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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