Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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123,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3598 kcal
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Fett: 200,70g | Eiw: 198,87g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Brotland Eiweißbrot (42g), Alpenstern Allgäuer Limburger, Kinder Pingui, Rasting Kalbfleischwurst, Popp Eier-Salat, Mageres Rinderhackfleisch, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Cucina Fusilli, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Penny Markt Gouda Gerieben, Brokkoli, Rinderhackfleisch, frischli Creme Frischli mit Kräutern, frischli Creme Frischli 10%. Snacks/Sonstiges: Milka Weisse Schokolade, Fisherman's Friend Tropical, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Pingui, Co-Ro Food Sun Lolly - Erdbeere. mehr...
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4022 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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David27593's Gewichtsverlauf
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