Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 268,92g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei, Goldähren Soft Panini. Abendessen: Zwiebeln, Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Settele Eier-Spätzle "Geschabt", Bellasan Pflanzen Creme. Snacks/Sonstiges: Biscotto Jaffa Cake Orange, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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