Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 183,29g.
Mittagessen: Gutes Land Gouda , REWE American Sandwich, Buss Currywurst-Topf. Abendessen: Kaffee, Milch 1,5%, Milram Sour Cream, Folienkartoffel, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Marmelade, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gutes Land Gouda . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 5 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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